过去三年，因为疫情，很少出门。今年，生活终于恢复如常，眼下，春风已起，春心已荡；峰岳绵绵，河川漾漾；江山如画，大块流艳；辞去旧章，再开新篇。不求成为人间龙凤，一定要做天涯逸客。
日月不停地旋转，得以永明；江河不停止地流淌，得以永沛；所以，君子悟得了天道的大智慧：自强不息。
行而健，所以，我在身体力行之中追求三健：健身，健心，健魂！我之所以把健身排在第一，用意明了，就是以身健带心健和魂健。
所谓健身，就是野蛮其体魄。这就是我永远都不会放弃运动和骑行的关键。人，不能活的太舒服，一定要让自己吃些苦，受些累；舒服，是一个陷阱，一旦陷进去，就会越陷越深，最后，陷入地狱，而这个地狱呈现的形式，大多是让人陷于恐慌的疾病。
适当的吃苦，能让人倍加精神，知道怎么获得生命的大享受。何谓生命的大享受？就是享受大智慧带来的喜悦，大创意带来的畅快。而累呢？累是生命为幸福所付的费用，小费得小利，大费得大利；若你的生命本钱不足，你想付大费也付不起啊！而这个生命本钱，就是你的健康状况。《世说新语》载：“许掾好游山水，而体便登陟。时人云：‘许非徒有胜情，实有济胜之具。’”济胜之具，乃健壮之体魄！
所谓健心，就是开明其精神，拓展其胸臆，颐养其浩气；多读史，灵光；多读赋，心魂飞扬；多读诗，志趣盈胸；多读建安三曹，让人骨凛气清；多读南朝四萧，让人情灵逍遥；多读苏、韩之流，让人文采如锦；多读谪仙、摩诘之辈，让人飘逸洒脱；多旅行探奇，增人气度；多访古览胜，沃润情怀……
心健，方能不戚戚于自我得失，不怏怏于人生成败，不苟苟于生活的俗韵，处世大方，遇事达观，和光同尘而不失自我，默默耕耘而不问收获。活得意气风发，耻于无病呻吟。心健，心力必强大，思想亦通透，更不会迷失人生的方向。
所谓健魂，就是铁肩担道义，妙手著文章！生为炎黄子孙之身、府存中华民族之魂，既然选择了文学与写作，就要有为祖国和民族赋雄诗、铸华章的梦想和追求！不惙惙于成就，而孜孜以自卓；赴大块以取其灵，注笔下以成其气；读万卷以取其精，落文字以呈大义；歌九州之妙韵，谱盛世之瑞曲；身微不敢一日忘国，魂健方能绘出河山万朵！
愿在新的一年里，以“三健”带动生命的鲜活。健身，身必壮；健心，心必逸；健魂，魂必雄！不必争朝夕，只求慢慢地享受奋斗之乐！
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